每日一读：我随着年龄的增长，却越来越觉得梦想的可贵。有人会说：做梦使人进步，我们必须快快长大，才能真正实现荒诞的梦。
1.刮摩淬励：刮摩：磋商，磨炼兵器。比喻在学术上商讨研究，刻苦钻研。
2.经常健身，在健身房健身的时候，对于锻炼肌肉的耐力，哑铃和杠铃都是很好的器械。——胡歌
3.磨砻砥砺：砻：磨；砥砺：磨刀石。指狠狠磨砺。
4.生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。——马在思
5.既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。——康德
6.凡人便是生知之资，也须下困学勉行的工夫方得。 ——朱熹
7.坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。
8.二十岁的人，意志支配一切；三十岁时，机智支配一切；三十岁时，机智支配一切；四十岁时，判断支配一切——哈代
9.苦难可以激发生机，也可以扼杀生机；可以磨练意志，也可以摧垮意志；可以启迪智慧，也可以蒙蔽智慧；可以高扬人格，也可以贬抑人格，——这全看受苦者的素质如何。
10.请记住，环境愈艰难困苦，就愈需要坚定毅力和信心，而且，懈怠的害处也就愈大。——列夫·托尔斯泰
11.疼痛的强度，同自然赋于人类的意志和刚度成正比。 ——武者小路实笃
12.必须忍得暂时的痛苦，才会得到永久的幸福。
13.让我们建议处在危机之中的人：不要把精力如此集中地放在所涉入的危险和困难上，相反而要集中在机会上——因为危机中总是存在着机会。——卡罗琳
14.【强烈的信仰会赢取坚强的人，然后又使他们更坚强。——华特·贝基霍】
15.坚强的信念能赢得强者的心，并使他们变得更坚强。——白哲特
16.否定意志的自由，就无道德可言。
17.有坚强的意志，才有伟大的生活。
18.意志——这不单纯是欲望和欲望的满足，同时也是欲望和制止，欲望和放弃。假如你的孩子仅仅受到实现自己的愿望的训练，他是不会有最大的意志的。——马卡连柯
19.一个有决心的人，将会找到他的道路。
20.培养意志是我们生存的目标。——爱献生
21.失败是坚韧的最后考验。——俾斯麦
22.最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。 ——罗曼·罗兰
23.永远没有人力可以击退一个坚决强毅的希望。——金斯莱
24.无论是美女的歌声，还是鬣狗的狂吠，无论是鳄鱼的眼泪，还是恶狼的嚎叫，都不会使我动摇。——恰普曼
25.能够岿然不动，坚持正见，度过难关的人是不多的。 ——雨果
26.挫折磨难是锻炼意志增加能力的好机会。——邹韬奋
27.铁是愈锤炼愈坚韧的。——闻一多
28.危险关头才能检验一个人的真本事。
29.意志坚强的乐观主义者用“世上无难事”人生观来思考问题，越是遭受悲剧打击，越是表现得坚强。——西尼加
30.困难不仅仅能够磨炼我们的意志，还能够锻炼我们的身体。——谢觉哉
31.宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。——佚名
32.生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。——普希金
33.困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。 ——谢觉哉
34.有了坚定的意志，就等于给双脚添了一对翅膀。
35.困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。
36.没有力量的意志就如同假装士兵的孩子。
37.天行健，君子以自强不息。——文天祥
38.谁有历经千辛万苦的意志，谁就能达到任何目的。 ——米南德
39.砥砺德行：磨炼品德行为。形容对自己要求严格，奋发向上。
40.哎呀昨天忙了一天，拍我跳蹦床，现在屁股还疼呢！明显缺乏锻炼！求陪练！找个榜样带带我健身吧！——张玮
41.用百折不回的毅力，有计划地克服所有的困难。——毛泽东
42.从事农业在某种意义上是一种享乐，也是一个自由民所能做的增加财产和锻炼身体的手段。——色诺芬
43.一个有决心的人，将会找到他的道路。 ——佚名
44.二十岁的人，意志支配一切；三十岁时，机智支配一切；三十岁时，机智支配一切；四十岁时，判断支配一切。——哈代
45.【不比智力，比努力；不比起步，比进步。】
46.不是一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。——冯梦龙
47.读不在三更五鼓，功只怕一曝十寒。——郭沫若
48.切莫垂头丧气，即使失去了一切，你还握有未来。——奥斯卡·王尔德
49.一个人有毅力和决心，能断然强制自己彻底根除不良习性，那是最令人钦佩的。——佚名
