每日一读：风不言，吹走多少华年；回眸一笑间，淡了明月。
保健养生格言警句50句
导语：健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。这里心灵鸡汤网的小编为大家整理了50句保健养生格言警句，希望你们喜欢。
1.笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。
2.三分吃药，七分调理。
3.若要身体健，走路手不闲：捶胸又敲背，旋腹又摩面；敲打两腿侧，伸指又握拳；挠首屈十指，揉眼把耳弹。
4.人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。
5.要活好，心别小；善制怒，寿无数。
6.出汗不迎风，跑步莫凹胸。
7.核桃山中宝，补肾又健脑。
8.伤筋断骨一百天。
9.勤穿勤脱，胜过服药。
11.安则物之感我者轻，和则我之应物者顺，外轻内顺，而生理备矣。
12.喝开水，吃熟菜，身体健康少病害。
13.调节情绪，走出低谷，方法有六，下列陈述：音乐：唱歌曲，听音乐。
14.西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。
15.活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。
16.善养生者养内，不善养生者养外。
17.墙靠基础坚，身强靠锻炼。
18.齿，骨之穷也，朝朝琢齿，齿不龋。
19.心灵手巧，动指健脑。
20.治身养性谨务其细，不可以小益为不平而不修，不可以小损为无伤而不防。
21.脑怕不用，身怕不动。
22.凡有喜嗜之物，不可纵口，当念病从口入，惕然自省。
23.虽常服药物，而不知养性之术，亦难以长生也。
24.萝卜出了地，郎中没生意。
25.人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。
26.凡食物不能废咸，但少加使淡，淡则物之其味真性俱得。
27.宁可锅里放坏，不可肚里硬塞。
28.吃得巧，睡得好。
29.老人中风有规律，发生下面三时期：每天的早晨，每周的周末，每年的年底。心脑血管病人，望君慎之又慎。
30.吃药不忌嘴，跑断大夫腿。
31.健康凭健商，锻炼靠毅力。
32.有病不瞒医，瞒医害自己。
33.奶黄不可弃，奶少用汤催。
34.要得身体好，常把澡儿泡。
35.机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。
36.剃头常洗澡，身体自然好。
37.枯坐损身，运动长劲。
38.体欲常劳，食欲常少，劳无过极，少无过虚。
39.冬天常喝羊肉汤，不找医生开药方。
40.人强人欺病，人弱病欺人。
41.日光不照临，医生便上门。
42.活到老，学到老，知识多，身体好。不知保养不算巧。
43.两脚不会移，要吃五加皮。
44.最好的医生是自己，最好的运动是步行。
45.凡心有所爱，不用深爱，心有所憎，不用深憎，并皆损性伤神。
46.才所不逮而困思之，伤也；力所不胜而强举之，伤也。
47.要想身体强，烟酒不要尝。
49.刀闲易生锈，人闲易生病。
50.经常失眠，少活十年
