每日一读：志士仁人，无求生以害仁，有杀生以成仁。
为了养生健康的格言50句
导语：现代人的压力越来越大，但是健康需求也越来越被重视。这里心灵鸡汤网的小编为大家整理了50句健康养生格言，希望你们喜欢。
1.人有童心，一世年轻。
2.智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。
3.坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。
4.一顿吃伤，十顿吃汤。
5.热不马上脱衣，冷不马上穿棉。
6.常把舞来跳，痴呆不会到。
7.调理脾胃为医中之王道，节饮食乃却病之良方。
8.若要身体壮，饭菜嚼成浆。
9.要想健康快乐，学会自己找乐。
10.早吃好，午吃饱，晚吃少。
11.娱乐有制，失制则精疲力竭。
12.晨吃三片姜，如喝人参汤。
13.忧靠自排，怒靠自制。
14.人勤病就懒，人懒病就勤。
15.娱乐是心里的一朵花，烦恼是心里的一根刺。
16.指甲常剪，疾病不染。
17.多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。
18.多吃咸盐，少活十年。
19.要得腿不老，常踢毽子好。
20.人有四百病，医有八百方。
21.一日三笑，不用吃药。
22.暴喜伤心，暴努伤肝，暴恐伤肾，过衰伤肺，过思伤脾。
23.常无欲以观其妙，常有欲已观其窍。清心又寡欲，乃是长寿道。
24.一日两个苹果，毛病绕道走。
25.千保健，万保健，心态平衡是关键。
26.酒吃头杯，茶吃二盏。
27.鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。
28.粗粮杂粮营养全，既保身体又省钱。
29.水能载舟，也能覆舟；食能养生，也能丧生。合理膳食，脍不厌细。食不厌杂，滋养身体。
30.游山乐养法；对弈智养法；日光熙养法；气功意养法。
31.但求心宽，何须升官。
32.三分治病七分养，八分护理十分防。忙着治病不忙防，没有忙到点子上。
33.饭养人，歌养心。
34.要健脑，把绳跳。
35.百味未成熟勿食，五味太多勿食，腐败闭气之物勿食。
36.甜言夺志，甜食坏齿。
37.补药要少用，烟酒要少尝。骨折要防止，运动要坚持。
38.年轻时放弃健康获取财富；年老时会放弃一切财富去恢复健康。
39.一日两苹果，毛病绕道过。
40.高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。
41.俭于饮食，可以养脾胃；俭于嗜欲，可以聚精神。
42.三天不吃青，两眼冒金星。
43.心要常操，身要常劳。
44.十柜八箱，勤洗勤装。
45.名医难治心头病。
46.饮前一碗汤，胜似好药方，饭后一支烟，伤胃又伤肝。
47.保健四个里程碑：最反璞归真的环境；最适量有养的运动；最合理营养的膳食；最与世无争的心情。
48.与其病后去求医，不如病前早预防。
49.要得腿不废，走路往后退。
50.运动好比灵芝草，何必苦把仙方找
